Você sabia que as pressões do dia a dia, a má postura fazem com que a musculatura do seu corpo fique tensa, se contraiam e sofram pequenas lesões? O que acaba causando aquela dor incomoda geralmente na altura dos ombros, pescoço e na parte baixa das costas?
Pois é a massagem é um ótimo antidoto para esse problema pois ela remove as tensões da musculatura deixando-a mais relaxada, livre para se movimentar sem causar dor.
Os movimentos e as manobras executadas pelo terapeuta provocam um aquecimento no local da massagem melhorando a circulação sanguínea, melhorando a oxigenação local, removendo resíduos metabólicos que o excesso de tensão muscular vai deixando, aliviando dessa forma a dor muscular.
O que a massagem estimula?
Além disso, a massagem estimula certo grupo de células neurais espalhadas pelo corpo, que reagem à temperatura, à pressão e ao toque. Estes estímulos são enviados ao cérebro, que responde com uma sensação agradável de prazer e relaxamento.
E por esta razão o relaxamento do corpo é também relaxamento da mente. Este estado de bem-estar diminui a ansiedade, melhora o humor influencia o seu dia a dia e suas relações interpessoais melhorando sua qualidade de vida.
